磐田でコンシェルジュの日々

☆"いいわたし"シリーズ☆門馬百里さん☆

本日のSBSラジオ【磐田情報局】は、

 

“いいわたし”シリーズ!!!happy01

 

ということで、

今回で3回目のご出演のこの方にお越しいただきましたup

 

 

 

美しい体を競う大会“ベストボディジャパン”にチャレンジしつつ、

エステティシャンとして活躍されている

 

shine門馬 百里 (もんま ゆり) さんshine

 

12月8日①.jpg

 

 

 

 

前回、7月にご出演いただいたときには、

“ベストボディジャパン静岡大会グランプリ”の報告と

美しい体を作るためのストイックなトレーニングのお話をしていただきましたdeliciousnote

 

 

今回は、

11月に開催された“ベストボディジャパン日本大会”についてご報告ということで、、、

残念ながら予選敗退だったそうですweep

 

 

 

しかし!!ご心配はいりませんhappy02

常に前向き、常に積極的な“美尻のいいわたし”の門馬さんsign03

もう次の新しい目標に向かっていますsign03

 

 

ベストボディジャパンの出場を今年で辞めようと思っていたそうですが、

来年も挑戦するそうですhappy01sign01

 

それから、

自分と同じようにコンテストに出る人を増やしたいという思いから、

ウエストとお尻に特化した女性専用のサロンをつけたお店を出す目標もあるというshineshineshine

 

 

新たな目標に向かって突き進んでいる門馬さんhappy02

 

素敵ですねheart02heart02

 

 

 

 

 

そして!!

前回は毎日の生活に取り入れられるエクササイズとしてスクワットをご紹介いただきましたが、

 

今回も“美尻エクササイズ”教えて頂きましたnote

 

それは、交互スクワットsign01

片足ずつ後ろにクロスさせてするスクワットですdiamond

一日20回を2セットやると効果があらわれるそうですよhappy01

お尻のトップが上がり、足が長くなるそうですlovely

 

 

 

 

皆さんもぜひ、

常に前向き、常に積極的な門馬さんを見習って、

健康で美しい体、“美尻”を目指してみてくださいdiamonddiamond

 

 

 

 

完全プライベートエステサロン【Ame'liorer

フェイスブックはこちら→https://www.facebook.com/Ameliorer-616762195156810/

 

 

 

12月8日②.jpg

 

 

 

12月8日(金)の放送分は、来週12月15日(金)まで

磐田市役所ホームページで、音声配信にてお聴きいただけます♪

 

http://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisei/kouhou/iport/index.php

 

来週もお楽しみに~★

 

 

 

 

tulipAStulip

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コメント(1)

みっちゃん | 2017年12月10日 22:06 | 返信

今回のゲストの方は、夏に磐田市情報館で放送を生で見ました。次の目標に頑張っているという事で何よりです。

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