本日のSBSラジオ【磐田情報局】は、

 

“いいわたし”シリーズ！！！

 

ということで、

今回で3回目のご出演のこの方にお越しいただきました

 

 

 

美しい体を競う大会“ベストボディジャパン”にチャレンジしつつ、

エステティシャンとして活躍されている

 

門馬 百里 (もんま ゆり) さん

 

 

 

 

 

前回、7月にご出演いただいたときには、

“ベストボディジャパン静岡大会グランプリ”の報告と

美しい体を作るためのストイックなトレーニングのお話をしていただきました

 

 

今回は、

11月に開催された“ベストボディジャパン日本大会”についてご報告ということで、、、

残念ながら予選敗退だったそうです

 

 

 

しかし！！ご心配はいりません

常に前向き、常に積極的な“美尻のいいわたし”の門馬さん

もう次の新しい目標に向かっています

 

 

ベストボディジャパンの出場を今年で辞めようと思っていたそうですが、

来年も挑戦するそうです

 

それから、

自分と同じようにコンテストに出る人を増やしたいという思いから、

ウエストとお尻に特化した女性専用のサロンをつけたお店を出す目標もあるという

 

 

新たな目標に向かって突き進んでいる門馬さん

 

素敵ですね

 

 

 

 

 

そして！！

前回は毎日の生活に取り入れられるエクササイズとしてスクワットをご紹介いただきましたが、

 

今回も“美尻エクササイズ”教えて頂きました

 

それは、交互スクワット

片足ずつ後ろにクロスさせてするスクワットです

一日２０回を２セットやると効果があらわれるそうですよ

お尻のトップが上がり、足が長くなるそうです

 

 

 

 

皆さんもぜひ、

常に前向き、常に積極的な門馬さんを見習って、

健康で美しい体、“美尻”を目指してみてください

 

 

 

 

完全プライベートエステサロン【Ame'liorer】

フェイスブックはこちら→https://www.facebook.com/Ameliorer-616762195156810/

 

 

 

 

 

 

１２月８日(金)の放送分は、来週１２月１５日(金)まで

磐田市役所ホームページで、音声配信にてお聴きいただけます♪

 

http://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisei/kouhou/iport/index.php

 

来週もお楽しみに～★

 

 

 

 

AS