本日のSBSラジオ【磐田情報局】は

平尾典子キャスターとコンシェルジュ徳重のクロストークで

お届けしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３月も半ば！

まだ肌寒い日が続いておりますが、

市内各地ではちらほらと菜の花や桜が咲き始めてきました

 

 

暖かい季節が近づいてくると、だんだんと体を動かしたくなってきませんか？

 

ということで今週の話題は、

磐田市内にあるスポーツ施設のご紹介

 

 

スポーツ施設にはトレーニング室などがあり、

自分のペースで運動をすることができます

 

スポーツジムなどに入るというのいいですが、

空いた時間で気軽に自分のペースでできるというところが魅力的です

 

 

 

例えば、かぶと塚公園にある総合体育館

 

トレーニング室にエアロバイク１４台、ランニングマシーン１０台、

ベンチプレスやスクワットをするスミスマシーンなどの

ウエイトトレーニングができる機械もあります

 

ビギナー講習を受けてもらうと、次回からは開館時間の

都合の良い時間に利用することができるんです

 

初回は３００円、２回目からは２１０円で、高校生は１００円です　

 

手軽な料金で、しかも自分のペースで利用できることもあって

利用する方も多いみたいですよ～

 

昼間の時間帯は、比較的年齢の高い方が多いようですが、

夕方から夜にかけては、仕事帰りの方や学生さんが多いそうです

 

 

 

アミューズ豊田にもトレーニング室があります

ウォーキングマシーンやエアロバイクなどがあって

こちらも講習会を初回に受けると料金は１回２００円で利用できます

 

 

 

そして磐田温水プール

こちらにもトレーニング室があり、ランニングマシーン３台、

エアロバイク１０台、筋肉のトレーニングマシーンが６台、

ジョーバ（馬乗り方の健康運動器具）が２台用意されていて

こちらは中学生からご利用いただけます

 

中高生や１回３００円、それ以上の方は５００円で利用できます

 

午前中は比較的年齢の高い方、午後は主婦の方、

夜は仕事帰りの方などが利用されているようです

 

もちろん、トレーニング室だけではなく温水プールもありますから

共通券でトレーニング室とプールでトレーニングづくしというのも

いいかも知れませんね♪♫

 

 

 

そしてもう一つ★

福田屋内スポーツセンターのトレーニング室にも

エアロバイク９台、ルームランナー４台、

ステアマスター（足踏みマシーン）２台と、

他にも筋力トレーニングができる機会が６台あります

 

こちらも中学生は１回３００円、高校生以上５００円で利用できます！

 

温水プール同様、こちらのスポーツセンターにもプールがあります

 

昼間は比較的すいているようですので、共通券を利用して

トレーニング室で一汗かいてからプールで一泳ぎ・・・

なんていうのも良さそうですね

 

福田屋内スポーツセンターでは、スポーツ教室などもありますので

興味がある方はお問い合わせして下さいね

 

 

 

それぞれの施設で置いてある機械の種類も違いますし、

休館日もありますので、詳しくは磐田市役所ホームページなでで

ご確認の上、おでかけ下さい

 

 

磐田市内のスポーツ施設、是非利用して下さいね～！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

noriko