磐田でコンシェルジュの日々

しっぺい ぬり絵展 応募を締め切りました。沢山のご応募ありがとうございました。 [作品展示:2018年9月1日~9月10日] 磐田市情報館

☆出張!まちの保健室☆

本日のSBSラジオ【磐田情報局】では、

 

10月14日(日)に開催される『出張!まちの保健室』について

ご紹介しましたwink

 

 

 

ご出演頂いたのは、

 

cute杏林堂の管理栄養士 長嶋 桃子 さん

cuteポッカサッポロ 平岡 隆志 さん

cute磐田市の保健師 松本 理枝 さん

 

10月12日①.jpg

 

 

 

磐田市では、市内の交流センターで

『まちの保健室』という企画を定期的に開催しているのですが、

こちらになかなか参加できない、という方に向けて、特別バージョンで

『出張!まちの保健室』が開催されますsign03

 

10月14日(日)10:00~15:00

杏林堂西貝塚店で開催ですsign03

 

こちらは、杏林堂さん、ポッカサッポロさん、磐田市が協働で

開催されるイベントだそうですshine

 

 

 

キャスター井川さんは放送前に“骨密度測定”をしていただきまして、

放送中に結果発表していただきました~sun

 

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実年齢38歳で骨年齢41歳flairshine

同年齢で比較すると98%の骨量なので、問題ないそうですhappy01

 

 

 

『出張!まちの保健室』では、

井川さんのように骨密度を測ってもらったり、

血管年齢も測ってもらえますdelicious

 

その他、

☆乳幼児身長体重測定や食育相談

☆レモンのすごい力の実験・お話

☆レモンラッシー試飲会

☆本当においしい餃子試食会(なくなり次第終了)

☆簡単15分!無料肌診断

 

などなど、、、盛り沢山ですlovely

 

 

 

レモンラッシーはポッカサッポロの平岡さんに作っていただきまして、

井川さん試飲bar

飲みやすくておいしいそうですhappy02heart04

 

レモンラッシーの作り方は、、、

レモンラッシーシェイカーに、はちみつ⇒ポッカレモン⇒牛乳の順に入れ、シェイク!!typhoonshine

 

牛乳の中のカルシウムとレモンを一緒に摂ることで、

身体に吸収されやすいそうですwink

 

 

当日、参加者へ先着100名様に、

ポッカレモンラッシーシェイカーがプレゼントされるそうですよpresentdiamond

 

 

 

 

 

そしてそして、

骨に良い栄養素・カルシウムについても教えていただきましたsign01

 

カルシウムの吸収を助けてくれるのは、ビタミンDやたんぱく質、ミネラルですsun

カルシウムと一緒に摂ることがオススメだそうですcute

例えば、鮭ときのこのクリーム煮など・・・

 

簡単な健康法としては、

骨に栄養が行くように、その場でジャンプしたりなわとびしたりすると良いそう!!happy02

 

早速今日から試してみましょう!!up

 

 

 

 

 

『出張!まちの保健室』

日時⇒10月14日(日)10:00~15:00

場所⇒杏林堂西貝塚店

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磐田市内で定期的に開催されている『まちの保健室』もぜひ利用して、

日ごろの健康チェックにお役立てくださいねrock

詳しい情報は磐田市のホームページから⇒http://www.city.iwata.shizuoka.jp/kenkou_fukushi/otona_kenkou_kenshinsoudan/kenshin_yobousesshu_soudan/1001874.html

 

 

 

皆さまぜひ、お出かけくださいhappy01sign01

 

 

 

10月12日②.jpg

 

 

 

来週の放送もお楽しみに~★

 

 

 

tulipAStulip

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コメント(1)

みっちゃん | 2018年10月19日 01:18 | 返信

健康は、何よりの財産。ぜひ参加するべきです。

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